2018-02-22から1日間の記事一覧

水泳よりトレラン！

子供の習い事に水泳やらせる方多いですよね水泳は全身運動で良いですよねでも水泳は走力と状況判断力は養われないトレランはどうでしょう走力とボディバランス、状況判断力はつねに鍛えられます。将来子供にスポーツをやらせてみたいと思っているならトレラ…