2018-05-02から1日間の記事一覧

パーソナルトレーニング

南古谷に元レッズのトレーナーがやる接骨院開業したと聞いたので行ってみました。特に痛めてる所もないのでパーソナルトレーニングでストレッチと体幹トレーニング教わってきました。ジュニア育成のトレーナーだったらしく良い感じでした。しばらく週１で通…